ATELIERS BIEN ETRE - ASSOCIATION BIEN A SOI

SAMEDI 14 MAI 2022

L'association bien à soi renouvelle l'après-midi ateliers bien-être en ce mois de mai 2022.

 

 

 

Ateliers bien être à soi

Les portes seront ouvertes au foyer rural de Courdimanche à partir de 13h15.

Venez découvrir, tester, expérimenter, s'amusez, savourez, partager vos expériences, dans la joie, la bonne humeur sans complexe les différents ateliers proposés :

  • yoga sur chaise et sophrologie (yoga doux adapté pour tous, posture, détente, respiration) : expérimenter la sophrologie et ses techniques de détente et de bien être
  • yoga du rire : spécial festival de Cannes, retrouvez son âme d'enfant, rire sans raison c'est tellement bon ! 
  • sophro-chocolat : atelier douceur, vivre une expérience sensorielle en pleine conscience 
  • automassage : un geste du quotidien, recharger votre énergie dans tout le corps dans le moment présent

 

Vous choisissez le ou les ateliers qui vous intéressent.

Dates et horaires
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Infos pratiques

Prévoir de ramener une petite serviette, huile de massage si vous le souhaitez, tapis de sol, un plaid, bouteille d'eau

Boissons rafraichissantes vous seront proposées.

 

Pré-inscription obligatoire - Paiement sur place.